Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
64,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 37,08g | Prot.: 120,79g | Kulhyd.: 143,17g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 全聯 豬後腿肉, 白飯. Aftensmad: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 雞腿（不吃皮）. Snacks/Andet: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|