Se pero's Dagbog, 04 jul 15

Se pero's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Hoy es mi 23° aniversario de boda. ¡A disfrutar!

54 kg Indtil videre tabt: 6,8 kg. Stadig tilbage: 1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 juli 2015:

982 kcal

Fedt: 53,27g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 40,17g. Morgenmad: Infusiones. Frokost: Infusiones, Sandía, Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Jamón Ibérico de Bellota, Ensalada Campera. Aftensmad: Infusiones, Activia Cremoso Mango o%. mere..

1315 kcal

Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Se pero's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Se pero's Dagbog, 04 jul 15

Indsend en Kommentar

Se pero's Vægt Historie