Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1573 kcal
|
Fedt: 70,27g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 158,99g.
Morgenmad: Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Aftensmad: Kerupuk Makanan Ringan, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Sambal Goreng, Nasi Merah. Snacks/Andet: Mayasi Kacang Jepang Garlic Flavor, Garuda Permen Ting Ting, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Tawar, Lemon, Pepaya, Daging Sapi, Seblak, Cilok, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Kerupuk Makanan Ringan. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anisa.mus's Vægt Historie
|