Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1137 kcal
|
Fedt: 39,35g | Prot.: 57,55g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Roshen Карамель "Молочная Капля", Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Домик в деревне Сливки 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жизнь Март Хлеб Цельнозерновой на Закваске. Frokost: Домик в деревне Сливки 10%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Aftensmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Edgar Food Лаваш Традиционный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Andet: Победа Молочный Шоколад без Сахара. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|