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Motivation ist groß,-14,4 kg in 2,5 Monaten🥰Nach langer Zeit endlich etwas glücklicher geworden und hoffentlich bleibt das Durchhaltevermögen weiterhin so🙏
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118,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 18,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1624 kcal
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Fedt: 45,04g | Prot.: 88,00g | Kulhyd.: 206,69g.
Morgenmad: SPAR Natur Pur Bio-Vollkorn Toast , Spiegelei. Frokost: Lidl Kong Strong Wild Power. Aftensmad: Rossmann Wellmix Sport Schoko, REWE Reibekäse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Tomaten, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Andet: funny-frisch Ofen Chips Paprika, Erdbeereis, Lidl Brioche Brötchen. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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