Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2528 kcal
|
Fedt: 109,76g | Prot.: 184,13g | Kulhyd.: 195,32g.
Morgenmad: Tomaten, Felix Tomaten Ketchup, Woerle Salzburger Toastscheiben, Gekochtes Ei, Sinnack Protein Brötchen. Frokost: Olivenöl, Farmers Gold Potato Wedges, Türkisches Fladenbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Goldbrasse. Aftensmad: Eiskugel, All Stars Whey. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|