Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
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75,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2087 kcal
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Fedt: 90,59g | Prot.: 84,84g | Kulhyd.: 232,63g.
Morgenmad: Chiquita Banane, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Alnatura Cranberrys Gesüßt, Ja! Walnusskerne, Gut & Günstig Mandeln Natural, Milsani Activedrink, Gut & Günstig Früchte Müsli , Blütenhonig, Tee, Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Chiquita Banane. Aftensmad: Blütenhonig, Tee, Penny Ready Salat Combo Nudeln & Hähnchen . Snacks/Andet: Amfit High Protein Peanut Bars, Alpia Zartbitterschokolade. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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