Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024
|
151,1 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2091 kcal
|
Fedt: 100,08g | Prot.: 148,67g | Kulhyd.: 151,84g.
Morgenmad: JAMIX Fit Джем Чёрная Смородина без Сахара, Савушкин Продукт Теос 2%, Ленивые Вареники ПП. Frokost: Перекресток Торт Печёночный с Морковью, Язык Свиной Отварной, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Совок Ветчина из Свинины, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Помидоры, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Andet: J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками , Фруто Няня Пюре Яблоко, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Клубника. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Verka2804's Vægt Historie
|