Antinom's Dagbog, 19 maj 24

Antinom's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2024

78 kg Indtil videre tabt: 42,5 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 19 maj 2024:

2210 kcal

Fedt: 32,06g | Prot.: 62,89g | Kulhyd.: 418,91g. Morgenmad: Melinda Mela Golden, Grana Padano Grana Padano, Latte Scremato. Frokost: Esselunga Mele Golden, F.Lli del Grano Gnocchetti Sardi. Aftensmad: Italiamo Cavatoni. Snacks/Andet: Dolcetti. mere..

1264 kcal

Motion: Cykling (Langsom) - 18 km/t - 2 timer og 30 minutter, Samsung Health - 21 timer og 30 minutter. mere..

stabil vægt

2 tilhængerne Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Antinom's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Antinom's Dagbog, 19 maj 24

Indsend en Kommentar

Antinom's Vægt Historie