Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3672 kcal
|
Fedt: 159,17g | Prot.: 225,72g | Kulhyd.: 251,73g.
Morgenmad: Картофельные Чипсы, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Ясон Сыр Зеленый, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Polar Тунец Стейк Замороженный, Kagor Kagor Meteora, Магуро Тунец Оливки и Орегано, Protein Rex Протеиновый Батончик Мультифрукт, Healthy Food Сэндвич с Индейкой и Соусом Карри, Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сметана 20%, Reatme Сырники с Вишней, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, ВкусВилл Лимоны Дробленые с Имбирем и Мёдом, Лито Отруби Пшеничные, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vladislavikus's Vægt Historie
|