С самым удачным днём!!!♥️💯👍
|
84,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 17,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1497 kcal
|
Fedt: 62,35g | Prot.: 108,49g | Kulhyd.: 126,64g.
Morgenmad: Семена Льна, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяная Каша на Воде, Чай Несладкий, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Frokost: Чай, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Яблоко, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Курица Вареная, Снежок Биойогурт 2,5%, Творог 5%, Чернослив, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andet: Мария Печенье. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга Сандер's Vægt Historie
|