Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1072 kcal
|
Fedt: 40,41g | Prot.: 68,76g | Kulhyd.: 105,68g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне, Жареное Яйцо. Frokost: Капуста Тушеная с Мясом. Aftensmad: Макароны Отварные, Робин Сдобин Фаготтини с Курицей и Сыром . Snacks/Andet: Пятерочка Яблоко Красное , BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lisickaat's Vægt Historie
|