Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
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85,3 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 27,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1622 kcal
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Fedt: 81,68g | Prot.: 88,92g | Kulhyd.: 118,90g.
Morgenmad: Schneekoppe Agavendicksaft, Bio Cashewkerne, Lidl Erdbeeren Tiefgefroren, Alnatura Bio Dinkelgrieß, Milbona Quark 20%, Milch 1,5%. Frokost: Aldi Vollkornwrap, King's Crown Kidney-Bohnen Rot, King's Crown Sonnenmais, King's Crown Gehackte Tomaten, Rapso 100% Reines Rapsöl, Rote Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Ei. Aftensmad: Radieschen, Goldähren Mehrkorn Schnitte, Delikato Mayonnaise, Kim Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Klostergarten Cornichons Chili. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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