Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 juli 2015
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
684 kcal
|
Fedt: 19,82g | Prot.: 21,49g | Kulhyd.: 109,38g.
Morgenmad: Margarine Planzenöl, 20% Fett), Aldi Holländischer Gouda, Expressi Latte Macchiato, Kamps Käsebrötchen Überbacken. Aftensmad: Mondo Italiano Pasta Con Spinaci. mere..
|
|
2597 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Se TV - 4 timer, Hvile - 10 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
liesel1234's Vægt Historie
|