Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
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105,3 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 35,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2577 kcal
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Fedt: 132,84g | Prot.: 113,33g | Kulhyd.: 230,75g.
Morgenmad: Rasting Schinkenwurst, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Harry Körner Balance Sandwich, Heinz Tomato Ketchup Bio, Wiltmann Geflügel-Salami. Frokost: Delikato Tomaten Ketchup, Barilla Pesto Rosso, Vollkornnudeln, Champignons, Zucchini, Rucola , Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Wiesenhof Bruzzler Original. Aftensmad: Harry Körner Balance Sandwich, Kühne Kräuter Joghurt Dressing Leicht, Gut & Günstig Blattsalat-Mischung, Gut & Günstig Feta, Salatgurke. Snacks/Andet: Kaffee mit Milch. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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Patrickb1993de's Vægt Historie
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