Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
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50,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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970 kcal
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Fedt: 50,86g | Prot.: 40,31g | Kulhyd.: 86,10g.
Morgenmad: Consum Leche Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. Frokost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pepino (Pelado), Salmón, Consum Guisantes Congelados. Aftensmad: Queso Brie, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consum Fuet Espetec Extra, Consum Bocadillo Rústico. Snacks/Andet: Hacendado Helado Vainilla Chocolate y Nata, Nectarinas. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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