Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
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102,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 18,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1577 kcal
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Fedt: 71,58g | Prot.: 52,33g | Kulhyd.: 169,83g.
Morgenmad: Oatly Hafer Deluxe , Äpfel, Banane, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Reis (Gekocht), Alpenmark Frischkäse, Butter, Gazi Halloumi Grillkäse, Greenlegend Vegane Steaks Smoky BBQ, Greenforce Vegane Medaillons Kräuter, Harry Weizenbrot. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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