Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
63,9 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1755 kcal
|
Fedt: 81,27g | Prot.: 52,50g | Kulhyd.: 200,57g.
Morgenmad: Velle Кокосовое Молоко, Кофе, Жареное Яйцо, Пискаревский Кефир 1%, Голден Яблоко , Velle Кокосовое Молоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад. Frokost: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Благодар Кокосовая Паста, Muscle Nut Арахисовая Паста без Сахара, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Пиканта Кабачковая Икра, Пятерочка Помидоры, Global Village Зелень Ассорти, Куриные Сердечки в Сметане, Гречка Отварная. Aftensmad: Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский в Глазури, Голден Яблоко . Snacks/Andet: Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Шаверма по-Питерски Шавердог с Фри Двойной. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milana.moleva's Vægt Historie
|