Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1600 kcal
|
Fedt: 73,41g | Prot.: 113,72g | Kulhyd.: 119,39g.
Morgenmad: Брест Литовск Сыр Королевский, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Frokost: ВМЗ Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Aftensmad: Картофельная Запеканка с Фаршем, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, ВМЗ Ряженка 2,5%, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Гречка по-Купечески. Snacks/Andet: Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muradovazulya's Vægt Historie
|