Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1318 kcal
|
Fedt: 54,05g | Prot.: 70,29g | Kulhyd.: 138,77g.
Morgenmad: A Tal da Castanha Choconuts, Camil Biscoito de Arroz Integral, Banana Prata, Jasmine Farelo de Aveia. Frokost: Strognoff de frango, Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Snacks/Andet: Nazinha Sequilhos Sabor Leite, Tirolez Queijo Minas Padrão Light Zero Lactose, Melancia, Bold Snacks Bold Tube Avelã . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|