Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 15,3 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
718 kcal
|
Fedt: 23,34g | Prot.: 61,63g | Kulhyd.: 60,86g.
Frokost: Ikan Kembung, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anggisyaifff's Vægt Historie
|