Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2022
|
70 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2022:
|
1641 kcal
|
Fedt: 67,56g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 131,73g.
Morgenmad: Kakaolu Kek, Zeytinyağı, Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Frokost: Salçalı Makarna, Tarhana Çorbası. Aftensmad: Yeni Rakı Rakı, Hamsi Buğulama. Snacks/Andet: Yoğurt, Salam. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
canan34nr's Vægt Historie
|