Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1253 kcal
|
Fedt: 50,81g | Prot.: 95,15g | Kulhyd.: 112,96g.
Morgenmad: Tahu, Buncis, Muscle First Whey Protein Isolate, ABC Sambal Nusantara Geprek. Frokost: Kraft Biskuat Coklat, Hatari Biskuit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Merah. Snacks/Andet: Dua Kelinci Kacang Garing, Rempeyek, Bolu Pisang, Fitbar Fitbar Cheese Delight. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
azizah hakim's Vægt Historie
|