Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1782 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 137,59g | Kulhyd.: 169,22g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 雞蛋（整個）, 全聯 澳洲牛肩里肌火鍋肉片, 白飯. Aftensmad: 雞腿（不吃皮）, 白飯. Snacks/Andet: 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|