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Guten Morgen zusammen. Und allen einen schönen Wochenstart. Ich habe mir gestern wieder die Hexe für den Rücken "bestellt "😡😡😡. Letzter freier Tag, da muss so etwas ja noch passieren. Versuche trotzdem heute wieder zu starten.
Also auf in eine neue Arbeitswoche und passt gut auf euch auf weiterhin 👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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81,6 kg
Indtil videre tabt: 25,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1941 kcal
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Fedt: 64,86g | Prot.: 80,86g | Kulhyd.: 247,78g.
Morgenmad: Gouda, Lätta Lätta Extra Fit, Buko Balance, Metzgerfrisch Kochschinken, Ja! Milch 1,5% Fett, Harry Rosenbrötchen. Aftensmad: McDonald's Pommes Frites Klein, McDonald's 6 Chicken McNuggets, McDonald's Chickenburger. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
21 maj 24 af medlem: traeumerin46
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21 maj 24 af medlem: Ritamine__
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21 maj 24 af medlem: ines-h
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WER HEUTE NICHTS ÄNDERT LEBT MORGEN WIE GESTERN !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ist der geilste Mottospruch den ich je gelesen habe. Auch mein Mann hatte einen (in diesem Fall schweren Herzinfarkt) und hat seit wir zusammen sind (10 Jahre) 30 Kilo abgenommen. Bei Männern scheint das so einfach... bis mir klar wurde, dass die Zeit wichtig ist - nicht der schnelle Erfolg, sondern der dauerhafte. Und gezwungener Verzicht ist immer schlecht. Danke Hase - und einen lieben Gruß an Deine Frau.
21 maj 24 af medlem: Tamite007
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Ach ja - und die Hexe geht auch wieder! Wichtig: Schmerzen meiden. Die bringen die Fehlstellungen.
21 maj 24 af medlem: Tamite007
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Danke Tamite und du hast recht. Zeit. Es braucht Zeit. Viel Erfolg weiterhin 👍👍
22 maj 24 af medlem: haseeins
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