Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
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82,3 kg
Indtil videre tabt: 32,9 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2878 kcal
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Fedt: 84,70g | Prot.: 199,72g | Kulhyd.: 296,82g.
Morgenmad: Schwartau Schwarzkirsche Weniger Zucker, Alpro High Protein Unsweetened, Harry Sammy‘s Vollkorn Super Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Frokost: Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, DM Bio Linsenwaffeln. Snacks/Andet: PowerBar Natural Protein Salty Peanut Crunch, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip, Myvegan Crisps Thai Sweet Chili. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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