Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
|
69 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1244 kcal
|
Fedt: 70,02g | Prot.: 79,12g | Kulhyd.: 71,38g.
Morgenmad: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Frokost: Суп из Семги. Aftensmad: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Шашлык из Свиной Шейки с Луком по-Царски. Snacks/Andet: Мои Панкейки с Ветчиной и Сыром. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anka31081982's Vægt Historie
|