Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2024
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74 kg
Indtil videre tabt: 11 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2770 kcal
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Fedt: 106,71g | Prot.: 115,76g | Kulhyd.: 372,43g.
Morgenmad: Express Galletitas Clásicas, Caramelo, Leche en Polvo Descremada, Mate Amargo, Galletitas Clásicas, Café. Frokost: Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Arvejas, Morixe Polenta Instantánea, Misky Turron de Mani. Aftensmad: Plátano, Patatas Fritas, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paleta de Cerdo Cocida, Pan Hamburguesa, Harina Blanca, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Tomates, Huevo. Snacks/Andet: Alpino Chocolate Semiamargo, Café, Tang Jugo de Naranja, Purisima Leche en Polvo Entera, Express Galletitas Clásicas, Morixe Avena Instantánea. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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