<-Rishi->'s Dagbog, 20 maj 24

<-Rishi->'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024

77,3 kg Indtil videre tabt: 4,3 kg. Stadig tilbage: 2,5 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 20 maj 2024:

2696 kcal

Fedt: 38,16g | Prot.: 284,35g | Kulhyd.: 288,64g. Morgenmad: Blackberries , Wonder White Bread, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Apples , Pre Workout (Peach Mango), Vanilla Cream Protein Powder, 0% Skim Milk, Blueberries. mere..

2675 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Taber 1,4 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

<-Rishi->'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

<-Rishi->'s Dagbog, 20 maj 24

Indsend en Kommentar

<-Rishi->'s Vægt Historie