Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2015
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83,1 kg
Indtil videre tabt: 15,7 kg.
Stadig tilbage: 15,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1239 kcal
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Fedt: 13,81g | Prot.: 122,49g | Kulhyd.: 158,68g.
Morgenmad: Nestle Leite Desnatado (Molico), Clara de Ovo, Nestle Leite Desnatado (Molico). Frokost: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cabotiã, Clara de Ovo. Aftensmad: Banana Nanica, Wickbold Grão Sabor Multigrãos. Snacks/Andet: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Clara de Ovo, Nestle Leite Desnatado (Molico). mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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Adalpessoa's Vægt Historie
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