Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3191 kcal
|
Fedt: 156,93g | Prot.: 212,77g | Kulhyd.: 232,31g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенка, Кофе, Оладьи, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной. Frokost: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Банан. Aftensmad: Кофе, Рогачев Сгущенка, Бабаевский Шоколад Люкс, Крекеры, Семенишна Сыр Витязь, Уха. Snacks/Andet: Мясновъ Шашлык из Говядины, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|