Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 maj 2024
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1104 kcal
|
Fedt: 31,99g | Prot.: 94,71g | Kulhyd.: 108,40g.
Morgenmad: Магнит Сыр Чулымский Фермерский, Лента Каша 6 Злаков, Яйцо Всмятку. Frokost: Огурец (с Кожурой), Редис, Булгур (Вареный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тилапия. Aftensmad: Ирмень Масло Сливочное 72,5%, Чечевица Вареная. Snacks/Andet: Зелёный Луг Кефир 1%, Зелёный Луг Кефир 1%, Трапеза Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Billa Яблоко Гренни Смит . mere..
|
Taber 8,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Татьяна190784's Vægt Historie
|