|
Tja, gewerkt, en voor mijn doen, heel laat gegeten.
Morgen hopelijk weer een min!💪🏻
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 25 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
903 kcal
|
Fedt: 52,49g | Prot.: 65,47g | Kulhyd.: 34,65g.
Frokost: Gezonde mueslirepen, Bulkpowders Collagen & Vitamin C Powder, Alpro Roasted Almond Unsweetened , Bulkpowders Erwten Eiwit Isolaat. Aftensmad: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|