Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
60,2 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2311 kcal
|
Fedt: 125,67g | Prot.: 126,59g | Kulhyd.: 223,51g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо. Frokost: Oreo Oreo, Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Филе Горбуши под Сыром, Хлебозавод 5 Торт Дюгонь. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Snickers Батончик, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%, Самбери Сыр Качотта с Пажитником 40%, Чиабатта, Творог 5%, Банан. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|