Jenya_Jenechka's Dagbog, 22 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
101,4 kg Indtil videre tabt: 1,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2024:
1090 kcal Fedt: 56,50g | Prot.: 82,46g | Kulhyd.: 64,70g.   Morgenmad: Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чабан Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Frokost: Курица в сливках, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Aftensmad: Запеканка мясная в духовке. Snacks/Andet: Коровка из Кореновки Пломбир Вишня. mere..
1897 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Jenya_Jenechka's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.