Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1103 kcal
|
Fedt: 35,76g | Prot.: 62,62g | Kulhyd.: 130,76g.
Morgenmad: Сырники. Frokost: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Булгур (Вареный). Snacks/Andet: Хохланд Творожный Сыр, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|