Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 maj 2024
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1697 kcal
|
Fedt: 42,88g | Prot.: 218,12g | Kulhyd.: 76,64g.
Morgenmad: Not Bad Casein, ВкусВилл Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Di&Di Отруби Амарантовые с Топинамбуром . Frokost: Tunner Протеиновый Батончик, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий , Fitnesshock Батончик, Клубника, ВкусВилл Белок Яичный, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Цезарь, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша. Aftensmad: Top Less Протеиновый Батончик, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabarinova88's Vægt Historie
|