Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
92,2 kg
Indtil videre tabt: 19,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1941 kcal
|
Fedt: 58,22g | Prot.: 157,50g | Kulhyd.: 197,98g.
Morgenmad: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Viola Плавленный Сыр, Раменский Деликатес Грудка Куриная Копчёно-Вареная, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Frokost: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Банан, Эконива Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Пельмени Рыбные из Щуки. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Котлета Говяжья, Картофель Отварной. Snacks/Andet: Bombbar Pro Complex Whey, Куриные Голени с Кожей. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|