Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1852 kcal
|
Fedt: 56,32g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 164,85g.
Morgenmad: Triunfo Bolacha Maizena, Café. Frokost: Laranja Pêra, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Ovo, Legumes Grelhados. Aftensmad: Itaipava Cerveja, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Cozido, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Andet: Halls Mini Bala, Trident Chiclete, Maçã. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patriciaalvesrumo's Vægt Historie
|