clive_2305's Dagbog, 23 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
124,1 kg Indtil videre tabt: 2,3 kg.    Stadig tilbage: 24,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2024:
2012 kcal Fedt: 77,96g | Prot.: 71,07g | Kulhyd.: 225,20g.   Morgenmad: Metamucil Orange Fibre Supplement, Fat Blaster Weight Loss Shake, Moccona Classic Medium Roast, Coles Skim Milk, Coles Raw Sugar. Frokost: Cheesecake , Red Rooster Rooster Roll, Hard-Boiled Egg. Aftensmad: Honey Mustard Dressing, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Lasagna with Meat. Snacks/Andet: Smith's Cheese & Onion Crinkle Cut Potato Chips, Jack Daniel's Jack Daniel's & Cola, Cadbury Dairy Milk Chocolate Treat Size. mere..
2072 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 0,7 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


clive_2305's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.