Register
|
Log Ind
Danmark
Søg:
Madvarer
Opskrifter
Motion
Medlemmer
Mit FatSecret
Madvarer
Opskrifter
Motion
Fællesskab
Fællesskab
Medlemmer
kaymaklıekmekkadayıfı
Dagbog
22 maj 24
kaymaklıekmekkadayıfı's Dagbog, 22 maj 24
kaymaklıekmekkadayıfı's Profil
|
< Tidligere Indtastning
|
Næste Notat >
Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2024
66 kg
Indtil videre tabt:
4,2 kg
.
Stadig tilbage:
11 kg
.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
Vis Kost Kalender
, 22 maj 2024:
260 kcal
Fedt: 4,84g | Prot.: 6,34g | Kulhyd.: 49,41g.
Frokost:
Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı , Karpuz, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere).
mere..
2024 kcal
Motion:
Træning - 1 time, Sove - 8 timer, Hvile - 15 timer.
mere..
Taber 0,6 kg om Ugen
2 tilhængerne
Støtte
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk
her
for at logge ind
kaymaklıekmekkadayıfı's Vægt Historie
Se Hele Historikken