Tuğçe A.'s Dagbog, 23 maj 24

Tuğçe A.'s Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

kaldı mı -3 ? 😁😁

58 kg Indtil videre tabt: 3 kg. Stadig tilbage: 3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2024:

1164 kcal

Fedt: 46,38g | Prot.: 24,74g | Kulhyd.: 117,35g. Morgenmad: Burger King Patates (Küçük Boy), Normal Bira, McDonald's Double Köfte Burger. Frokost: Nutella Nutella. mere..

1787 kcal

Motion: Vandre - 1 time og 15 minutter, Sove - 9 timer, Hvile - 13 timer og 45 minutter. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

17 tilhængerne Støtte

Kommentarer

tebrikler

22 maj 24 af medlem: htcnur

Teşekkürler:)

23 maj 24 af medlem: Tuğçe A.

Tebrikler 💪 Allahım bana kaldı 3 leri göster 💯

23 maj 24 af medlem: Füruğğ


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Tuğçe A.'s Vægt Historie

Se Hele Historikken

Tuğçe A.'s Dagbog, 23 maj 24

Indsend en Kommentar

Tuğçe A.'s Vægt Historie