Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1524 kcal
|
Fedt: 27,47g | Prot.: 141,16g | Kulhyd.: 172,39g.
Morgenmad: 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). Frokost: 善美的 台灣鯛魚腹片, 白飯. Aftensmad: 雞胸肉, 白飯. Snacks/Andet: Myprotein 乳清蛋白, 統一 陽光低糖高纖豆漿, 7-11 雙蔬鮪魚御飯糰. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|