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93 Tage zuckerfrei. ich glaube ja irgendwie dass Milchprodukte mir nicht so gut tun. ich esse sehr gerne Pasta mit ordentlich Parmesan und hab danach immer totales Völlegefühl bis hin zu Bauchkrämpfen und Schmerzen, nicht immer aber oft. Milch hab ich schon weitestgehend verbannt, nehme eine kleine Menge am Tag zum Kaffee. einer da schon Mal Erfahrung gemacht dass ihm das sehr geholfen hat?
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85 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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stabil vægt
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 Kommentarer
Mir gehts so nach Joghurt, gut gereifter Käse macht mir keine Probleme… da hätte ich jetzt eher anuf Histaminintoleranz getippt.
22 maj 24 af medlem: Bettinchen80
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OK interessant muss ich mal googeln
23 maj 24 af medlem: thetaxidriver
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Parmesan enthält nur noch äußerst geringe Spuren von Laktose, so wie die meisten Hart- und Schnittkäse. Man kann aber auch auf Milcheiweiß allergisch reagieren.
23 maj 24 af medlem: aufundnieder
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Vielleicht ist es auch das Fett darin. Aber ich glaube ich lasse es man weg und schaue
23 maj 24 af medlem: thetaxidriver
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Heute Pasta Mal ohne Parmesan. Keine Beschwerden. Hab auch gerade gelesen dass Nudeln Tomaten und Hartkäse alle hoch in Histamin sind. Also wenn es ein Problem mit Histamin wäre müsste ich ja trotzdem noch etwas Probleme haben. Keine Ahnung lasse Parmesan aber Mal weg in Zukunft ist eh zu fettig.
25 maj 24 af medlem: thetaxidriver
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