Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
46,3 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1138 kcal
|
Fedt: 34,38g | Prot.: 91,25g | Kulhyd.: 118,92g.
Morgenmad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Линия Здоровья Лён, Real Will Peanut Butter Chocolate, Магнит Банан, Prime Kraft Протеин , Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Sporty Печенье Двойной Шоколад. Aftensmad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь, Капуста Белокочанная, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Куриная Грудка Отварная, Prime Kraft Протеин, Milky Way Minis, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Пятерочка Яблоко Сезонное , RED Молочный Шоколад с Орехами . mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ta_vorona's Vægt Historie
|