Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
80,7 kg
Indtil videre tabt: 19,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2944 kcal
|
Fedt: 128,84g | Prot.: 243,96g | Kulhyd.: 198,16g.
Morgenmad: Snickers Snickers, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Coffee Flat White, Ягодка Голубика, Калоризатор Груша Конференция, Makar Orzech Włoski Łuskany, Marque Repere Equador Noir Extra 99% Czekolada. Frokost: Auchan Warzywa na Patelnię, Coffee Flat White, Grill&Fun Steki Z Kurczaka. Aftensmad: Kikkoman Sos Sojowy, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Калоризатор Яйцо, Калоризатор Помидор, Квлоризатор Огурец, Biedronka Awokado Hass. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|