alertina1's Dagbog, 23 maj 24

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
68,3 kg Indtil videre tabt: 35,7 kg.    Stadig tilbage: 6,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 maj 2024:
1117 kcal Fedt: 40,06g | Prot.: 88,29g | Kulhyd.: 102,99g.   Morgenmad: Pflaumen, Milch 1,5%, Gekochtes Eiweiß, VielLeicht Schinkenfleischwurst, Chia-Samen, Elinas Leichter Joghurt nach Griechischer Art, Ei. Frokost: Milch 1,5%, Avocado, Aldi Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mere..
21 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

10 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alertina1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.