|
Вчера был один прием пищи.
|
67,3 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1547 kcal
|
Fedt: 117,60g | Prot.: 96,49g | Kulhyd.: 21,12g.
Morgenmad: Agenyz Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Оливковое Масло, Деликатесофф Паштет из Печени Индейки , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Голубика, Кето брауни. Frokost: Клубника, Тыквенные Семечки, Вастэко Топленое Масло Гхи, Салат на оливковом, Жизнь Март Сыр Бри, Elementaree Индейка Филе Бедра. mere..
|
|
1922 kcal
|
Motion:
Body Pump - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Викуля@))'s Vægt Historie
|