Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2024
|
55,4 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1262 kcal
|
Fedt: 55,59g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 113,49g.
Morgenmad: Avokado, Ceviz, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Frokost: Semizotu, İçim Laktozsuz Yoğurt, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Haşlanmış Mısır, Bolca Hindi Külbastı . Aftensmad: Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andet: Mixmey Böğürtlen Elma, Badem, Muz, Karpuz. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|