clive_2305's Dagbog, 24 maj 24

Wow, really happy with that, especially since it was my birthday and homemade lasagna and cheesecake on the menu,,,,,I did not over indulge myself 🍰👍🥳😀
123,6 kg Indtil videre tabt: 2,8 kg.    Stadig tilbage: 23,6 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2024:
1308 kcal Fedt: 66,03g | Prot.: 83,81g | Kulhyd.: 90,25g.   Morgenmad: Dairylea Slices, Fried Egg , Tip Top English Muffin Multigrain, Coles Beef Burgers. Frokost: Coles Kitchen Chicken & Vegetable Soup, Steggles Turkey Burgers . Aftensmad: Tomatoes, Honey Mustard Dressing, Lasagna with Meat, Cucumber (with Peel), Lettuce. mere..
652 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
Taber 3,5 kg om Ugen

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


clive_2305's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.